كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا؟.. منظمة الصحة العالمية تجيب



نشرت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الارشادات و التدابير الوقائية للمواطنين عبر العالم لتفادي الاصابة بڤيروس كورونا المستجد جاء فيها:

اغسل يديك باستمرار بالماء و الصابون كافي لينقص بشكل هائل نسبة العدوى لهذا الفيروس.

اذا سلمت على أي شخص بيديك تفادى حك عينيك وفمك ولا انفك لأنها المناطق التي يدخل إليها الفيروس.

احترم قواعد الوقاية التنفسية، بمعنى الا أصابتك نزلة برد و عطست، حاول أن تغطّي فمك بمنديل وقم بعد ذلك برميه في حاوية أزبال مغلقة، واذهب بعدها لغسل يديك بالماء و الصابون او بمحلول كحولي.

احترم مسافة وقائية بينك و بين الاشخاص المصابين بنزلات برد تفاديا لتلك القطرات او تشم الڤيروس.

تجنب المواد الي اصلها حيواني، كمس القطط والكلاب خارج المنزل، او السوائل الي اصلها حيواني.

اطبخ الأكل جيدا، وتجنب أكلات السوشي وغيرها من الأكلات التي لا تطهى جيدا.

 

اذا حسست بالسعال أو نزلة برد، فعليك زيارة الطبيب وتفادي الناس قدر المستطاع.

أما الناس الذين يملكون مناعة ضعيفة، ك”الدياليز”، أو الناس المتقدمين في السن، يصعب علاجهم.

عموما وجب غسل اليدين بالماء والصابون او محلول كحولي باستمرار.

للمزيد من المعلومات يرجى زيارة موقع المنظمة العالمية للصحة:

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

مقالات مرتبطة :

اترك تعليق


إقرأ أيضاً